Tydligen...

...så bör man dricka en blåbärssmoothie om dagen i sex veckor för att öka insulinkänsligheten som överviktig.

I allmänhet behöver man väl äta mer frukt och grönt. Men även nötter, råg, korn, A-fil, produkter med lite fett i och som dessutom innehåller bra fett. 500 g frukt och grönt om dagen och massor med vatten!

Ja, vad säger man? Skål!